Dieta kefirowa kto ze mną ?

Hej laski ;-) od jutra hciala bym zaczac diete kefirową. Polega ona na tym ze przez dwa tygodnie pijemy sam kefir do woli. Efektu jojo nie bedzie jesli bedziemy POWOLI odstawiac kefiry z jadlospisu :-D efekty są fenomenalne mozna schudnac nawet 10 kg. Chciala bym zaczac diete od jutra :-D ktora ze mna PISAC!!!

Cześć! muszę powiedzieć, że nigdy nie słyszałam o tej diecie, to chyba jakiś nowy patent, prawda? Ja przechodzę na lekką dietę(ograniczam kalorie o 500) i będę pić zioła herbalife( tu wklejam linka o nich http://www.sklepdiety.pl/). Mój cel jest prosty - chcę pozbyć się 4 kilogramów i mam nadzieje, że mi się to uda. Ile czasu chcesz się odchudzać?

Hej mellka :-D mam zamiar wytrwac 14 dni ale nie wiem czy mi sie uda :-) czyli jestes ze mną ?

Hej mellka :-d mam zamiar wytrwac 14 dni ale nie wiem czy mi sie uda :-) czyli jestes ze mną ? Powiem ci ze tez niedawno sie o niej dowiedzialam :-) ale na takiej diecie nie tylko chudniesz lecz także pozbywasz sie toksyn z oganizmu :-)

Hej mellka :-d mam zamiar wytrwac 14 dni ale nie wiem czy mi sie uda :-) czyli jestes ze mną ? Powiem ci ze ja tez sie niedawno dowiedzialam o tej diecie :-) na tej diecie nie tylko chudniesz ale oczyscisz organizm z toksyn

Hej mellka :-d mam zamiar wytrwac 14 dni ale nie wiem czy mi sie uda :-) czyli jestes ze mną ? Powiem ci ze ja tez sie niedawno dowiedzialam o tej diecie :-) na tej diecie nie tylko chudniesz ale oczyscisz organizm z toksyn

Czy Wy naprawdę jesteście takie tępe ze uważacie że kefir to wszystko co organizm potrzebuje? Czy naprawdę jesteście takie głupie ze nie jesteście w stanie ułożyć zdrowej diety? I czy wy naprawdę jesteście takie leniwe ze nie możecie uprawiać sportu? Nie widziałem normalnego człowieka który by się odżywial w miarę dobrze, uprawiał choć trochę sportu i miał nadwagę. ...

Gosc to ze lapie sie za taka diete nie znaczy ze nie uprawiam sportu sla twojej wiadomoscie gram w koszykowke i plywam a tą diete traktuj***ardziej jako oczyszczenie organizmu niz jako pozbycie sie nadwagi

jak uprawiasz tyle sportu, to powinnaś wiedzieć coś o zdrowym żywieniu. Jak przejdziesz na sam kefir, to spalisz sobie mięsnie, rozwalisz metabolizm i dostaniesz jojo, jestem pewna.

Stosowanie mono diet lub diet niedoborowych to zły pomysł, Nasz organizm potrzebuje każdego dnia ponad 100 wartości odżywczych w odpwednio zbilansowanych proporcjach :) Inaczej efekt jo-jo murowany, Od 3 miesięcy stosuje koktajle herbalife , błonnik i multiwitaminy, jem normalne odchudzone obiady i przekąski pod postacią czasem również kefiru :) Schudłam 8kg ale w tym 6 kg to tłuszcz a nie mięśnie

herbalife, to jeszcze gorszy pomysł