Czy dieta 1000 kcal podczas karmienia piersią może być? Potwornie utyłam

W ciąży wyszła mi niedoczynność tarczycy, zanim zaczęłam leczenie lekarz wymierzył też za niską dawkę na początku i minęło trochę czasu zanim poziom tsh się unormował . Słowem - ju żna starcie ciąży sporo utyłam, potem doszły rwy kluczwe i praktycznie leżąca ciąża. Utyłam 24 kg. Wyglądam TRAGICZNIE. Zaraz po porodzie zaczynam dietę i pytanie moje jest takie - czy 1000kcal wystarczy?

Tak naprawde podczas karmienia powinnas jesc wiecej kalorii niz w ciazy. Potrzebujesz energii do produkcji mleka. Ale odzywiaj sie zdrowo i lekkostrawnie,pobiegasz z dzieckiem na spacerki to schudniesz. Tez mialam niedoczynnosc tarczycy w ciazy i najnizsza dawke tyroksyny,do tego ciaza na lezaco,bo zagrozona kilka razy. Utylam 15kg.

Ja jestem na diecie dukana i też nie zjadam więcej niż 1000 kalorii. Z tym, że mój brzdąc ma rok, ale nadal moje mleko stanowi jego 3/4 pożywienia. Na razie i nas wszystko ok.