Brać jeszcze dodatkowo folik czy nie?

Planuję ciążę, zażywam Olimp Vita Min Plus Mama. W składzie 0,4 mg kwasu foliowego. Dokładnie tyle samo ma Folik, który zalecił mi lekarz. Czy jednak jest sens brania go przy tych witaminach?

Ja brałam tylko folik do 2 trymestru

Witaminy zaczęłam brać bo mam niedobór. Ogólne osłabienie, spadek odporności, wypadanie włosów itd, lekarz rodzinny zalecił kompleks witamin dla kobiet w ciąży bo niestety np skrzypovita jest niewskazana. Więc chętnie będę brać te witaminy, tylko nie wiem, czy z kwasem foliowym nie przesadzę biorąc jeszcze folik.

Jak zalecił taką dawkę to nie wiem po co miałabyś jeszcze dodatkowo brać Folik, nie bierz, bez sensu.

Tak myślałam że to bez sensu. Ale upewnić się warto. Dzięki.

ja brałam folik, a witaminy zaczęłam przyjmować dopiero później jak zalecił mi je lekarz, witaminy to jest suplement i ten kwas w nich zawarty nie wchłania się tak dobrze

po uja spamówo odkopujesz tematy sprzed miesięcy?