co myślicie o tym?

Musze schudnąć.... i co myślicie o takiej diecie.... ogólnie wstaje o 6.10.... bym wypiła herbate z jedną łyżeczką cukru (nie lubie gorzkiej herbaty), w szkole na długiej przerwie kanapke jedną z szynką bez masła..... i o 16 wracam i jem obiadokolacje na małym talerzu..... Co wy na to? Z góry dziekuje.... :-* Wesołych Świąt! ;))

Moim zdaniem kiepski pomysł. Rano powinnaś zjeść normalne śniadanie, a nie samą herbatę i to będą za długie przerwy między posiłkami. Najlepiej jakbyś jadła niedużo, ale tak co 3 godziny.