Zatrzymywanie wody w organizmie

Witam! Proszę Was o poradę. W ostatnich ostatnim czasie przytyłam ok 5 kg. Odzywialam sie tak jak dotychczas, pilam za to malo wody - wczesniej nawet 2, 3 l dziennie, teraz max 0,5 oraz wiecej cwiczylam. Czuję się opuchnieta, na brzuchu i boczkach zaczął odkladac się tłuszczyk, uda i biodra są większe. Myślicie, że może być to skutkiem zatrzymywania wody w organizmie??? Dodam, że nie mam opuchnietychyba kostek i dłoni.

Zalozylam podobny temat na ogolnym , szok mam identyczne objawy jak ty , 5 kg w gore biodra uda jakby grubsze ale rece dlonie drobne kostki mysle lekko opuchniete .jestem aktywna fizycznie staram sie tez w miare mozliwosci madrze jesc

im mniej pijesz tym organizm bardziej magazynuje wodę, stąd obrzęki pij przynajmniej 1,5 litra wody / napojów dziennie unikaj mocnej herbaty i kawy bo odwadniają a przy okazji zrób badanie moczu i kreatyninę z krwi by sprawdzić czy nie masz choroby nerek

a jesli z nerkami nic i to nie tabletki anty to pewnie jak u mnie: niedoczynnosc tarczycy

tarczycę sprawdź

Ja pierdaczę nie straszcie! Mam nadzieje, że to tylko zwykłe zatrzymanie wody lub to, że się spasłam! :D

leki antydepresyjne mają takie skutki.

Zatrzymanie wody w organizmie spowodowane jest najczęściej jego zakwaszeniem.. to dość poważna sprawa, bo nasz organizm jest wtedy w bardzo złej kondycji, czujemy się fatalnie i nie możemy schudnąć. Warto się odkwaszać. Ja np. piję alkaliczną wodę, bo mam w domu jonizator od zdrowie-dom.

znam ten problem, często go miewam. kupiłem natomiast na próbę citrosept slim, mam nadzieję, że pomoże mi z tym problemem.