bieganie z pulsomierzem

mam mały problem. Mianowicie kupiłam pulsomierz- sigma 15.11. Czytałam instrukcje, ustawiłam to co trzeba (tak mi się wydaje). Sama wyliczyłam jak biegać (przy jakim tempie uderzeń serca) bo kiedyś coś na ten temat czytałam. Dzisiaj była próba ale w ogóle nie moge biegać. Wyliczyłam, że powinnam biegać przy ok. 140 biciu serca na minutę. Z tym, że mój pulsomierz chyba oszalał. Biegnę tak bardzo powoli a on już pika że mam zbyt wysoki puls. Zwalniam, potem znowu takie bardziej dreptanie i znowu pika. Tak się nie da biegać. Co robię źle?

A jak długo już biegasz? Bo jeśli zaczęłaś dopiero co, to tak możesz mieć.

no właśnie zaczęłam dopiero. Czyli mówisz, że to normalne na razie? Też nad tym myślałam czy to nie przez to ale chcę się upewnić czy nie robię czegoś źle albo czy pulsomierz nie jest uszkodzony.

ktoś się jeszcze wypowie?