Próby samobójcze, depresja

Witam. Otóż nigdy nie miałam szczęśliwego życia. Ale od dwóch lat po prostu wszystko się wali. Jestem w stałym stresie. Moim problemem jest zabieranie problemów do domu i kumulacja problemów dnia codziennego, studiów i pracy w jedno. Od dwóch miesięcy nie funkcjonuje normalnie. Siedzę w domu, płaczę, nic nie robie. Po prostu gapię się w okno. Profesorzy na uczelni jak i kierunek mnie wykańczają. Bardzo lubie się uczyć i lubie pracę ale osoby na tych studiach mnie wykańćzają. Wieczna rywalizacja i to tak duża, że z ciśnienia nie idzie wyrobić. Profesorzy stosujący mobbing na porządku dziennym. Nie jest tak, że nie daje rady na studiach, jestem w czołówce. Ale mój przerost ambicji bardzo mnie boli i mam ogromne ciśnienie, żeby być najlepszą. A kiedy nie udaje się to nastpuje frustracja ból i taki nacisk psychiczny. Od dwóch tygodni się nie ucze. Nie mam sił. Siadam nad notatkami i zbiera mi się na płacz. Do tego chroniczny brak kasy, niedojadanie, moje ogromne kompleksy dotyczące wyglądu. Zrzera mnie to totalnie. W tym roku miałam 3 próby samobójcze. Próbowałam powiesić się na sznurku od szlafroka, przedawkować, nawet wpaść pod samochód. Niestety żadna próba nie zakończyła się powodzeniem. Codziennie modle się o śmierć.... Jedyną osobą, na której moge polegać jest mój facet. Ale nie mieszkamy razem i zamieszkać nie możemy. Czuje się ok kiedy jesteśmy fizycznie razem. Kiedy go nie ma zaczyna się płacz, ciągły strach przed jutrem. Czy jutro profesor mnei wywali z zajęć? Czy nie zdam koła...

up

Przede wszystkim trochę się wyluzuj, a po drugie wyhamuj z ambicją. Nie wiem co studiujesz, ale ciesz się, że w ogole jestes w topce, to czy jestes 1, czy 2 czy 10, nie ma znaczenia. Kumple mojego kolegi na studiach, odpadają jak muchy, bo nie są w stanie ogarnac materialu, i to nie jest juz kwestia bycia najlepszym, ale tego żeby wgl zaliczyć, także uwierz mi, że inni mają gorzej, dużo gorzej. Jeżeli chodzi o wygląd, to ważne jest nastawienie psychiczne, olej ich, na wygląd nie masz dużego wpływu, to Ty masz lubić siebie, nie oni. Jeżeli chodzi o samoboje, to odradzam, pamietaj o tym, ze umrzec zawsze zdazysz, a tu mozesz sie jeszcze troche zabawic. :) Przestań się zadręczać, i więcej wychodź z domu, rob sobie przerwy w nauce, bo jak się będziesz uczyc na siłe, to wiecej złego niz dobrego z tego wyniknie. Wazny jest relax, i cieszenie się kazda chwilą, każda mala przyjemnoscia, papieroskiem, piwkiem, itp. Idź sobie do jakiejs dobrej restauracji, czy do kina, nagrodź siebie za pracę, słuchaj dużo pozytywnej muzyki... ;)

Masz depresje idz do psychiatry po leki:) podniosą cie:)

Nie stać mnie na restauracje i dosyć gruba jestem.... w sumie masz racje. Nie powinnam się tak spinać ale mam to we krwi. Boję się,że nie bede miała pracy ani nic po studiach....

Nie martw się na zapas... Rób swoje, a w międzyczasie możesz przeglądac ewentualnie oferty pracy.

A jak zmotywować się do pracy nad sobą?

W d***e ze stresem, nie martw sie i tak jestes najlepsza, nie patrz na nikogo patrz na siebie, glowka do gory:)

Poszukaj moze w internecie, ludzie maja multum sposobow, jedni sobie wypisuja cele i je konsekwentnie realizuja, inni maja jeszcze inny sposob, internet to kopalnia informacjii, wystarczy poszukac.