Chcę się zabić bo nie mogę zrzucić tłuszczu z brzucha

:(

Poczekaj z tym zabijaniem się przez 2 tygodnie. W tym czzsie zacznij biegać, nie jedz slodyczy, pij dużo wody, jedz warzywa i owoce. Ćwicz dodatkowo z jillian albo chodakowską. I przyjdz po tych dwóch tygodniach i napisz jak efekty

Daj spokoj.. Jestem młodym facetem tez mam maly nadmiar na brzuchu, tez mi sie to nie podoba ale to nie jest powód by podejmować takie decyzje. Co do kobiet to częściej mi sie podobają te z miękkim brzuszkiem :)