Nieustanne uczucie lęku

Od kilku dni bez przerwy, nieważne czy w domu, w pracy czy na zajęciach towarzyszy mi poczucie lęku. Cały czas jestem zdenerwowana. Przeszkadza mi to chociażby w komunikacji z innymi: nie mogę się wysłowić, zacinam się, nie wiem co powiedzieć, brakuje mi słów. Ponad to drżą mi ręce i w ogóle mam objawy stresu. Nie potrafię się zrelaksować ,,wyluzować". Nie mam konkretnego powodu do zdenerwowania. Zarówno w pracy jak i na uczelni idzie mi dobrze. Również w związku nie mam żadnych spięć ani nic. Nie wiem co mi jest. Czy powinnam iść do lekarza? Psychologa?

spróbuj na początek czegoś uspokajajacego z apteki bez recepty,idz też do rodzinnego ,musisz zmierzyć ciśnienie ,bo wysokie może dawać takie objawy

Od lekarza powinnaś zacząć, później psycholog .Leczenie obejmuje jednocześnie terapię farmakologiczną oraz psychoterapię. Stosuje się leki przeciwdepresyjne, chorzy mają tendencje do intensywniejszego przeżywania tego co ich otacza.