Jak rzucić palenie i nie przytyć? jak radzić sobie z dolegliwościami ??

Witam, szukam osób które rzuciły lub są w trakcie rozstania z nałogiem. Myślicie że jest możliwe niepalenie i utrzymanie dotychczasowej wagi? Tak, wiem ze ma się wzmożony apetyt, chodzi mi raczej o zwolnienie metabolizmu, i zmiany jakie zachodzą w organizmie. Jak radzicie sobie z nałogiem??

pola już nie znawiaj i nie wymyślaj sobie wymówek. Oczywiście, że jest możliwe. Zamiast wyszukiwać argumentów przeciwko rzucaniu, to lepiej skup się na argumentach za.