Bezglutenowo i bezmlecznie

Cześć! Jestem czwarty dzień na diecie bezglutenowej i bezmlecznej. Jeśli chcesz dołączyć, zapraszam! Na dietę przeszłam ze względów zdrowotnych. Mam nietolerancję na gluten, zboża, jajka, mleko krowie, drożdże, kukurydzę. Na dodatek problemy hormonalne i insulinooporność. Dziś popełniłam pierwszy dietetyczny błąd. Kupiłam sobie czekoladę gorzką Lindt z borówką i migdałami w środku. Była przepyszna, jak się okazało- wcale gorzka nie była, bo wpakowali tam sporo cukru :P Po tej chwili słabości zapadłam w dwugodzinną ,,śpiączkę''- ten kto ma problem z cukrem, wie o co chodzi. Kończę z tym :) Bo teraz jestem rozbita. Jak jeszcze wczoraj czułam się fantastycznie, tak dziś jak dętka.