Zawsze wieczorem mam zly humor

jestem zmeczona opieka nad mlodszym dzieckiem, codziennoscia. Jak wraca straszy brat z przedszkola, bija sie, kloca, placza, marudza. To samo robia w aucie, kazdy czegos chce. Poziom halasu w naszym domu jest okropny. Wieczorem mam ochote tylko na cisze, zeby nikt niczego nie chcial, nie odzywal sie. Najbardziej odbija sie to na mezu. Jak to zmienic?