Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość mimos

dieta nie łączenia

Polecane posty

Gość mimos

Zaczęłam kilka dni temu, cztery posiłki : Małe zwykle śniadanie Drugie śniadanie owoce Obiad wegetariański weglowodanowy: kasza lub ryż, makaron z warzywami Kolacja białkowa z surówka, sałatą Ktoś dołączy? Plan z 80 kilo na 67/65 do września. Z rozmiaru 14 na 10.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość mimos
Śniadanie razowa bułka z miodem Drugie śniadanie pomarańcza i jabłko Obiad pęczak, szpinak pieczarki i cukinia, ugotowane jako zupa z łyżka oleju tloczonego na zimno Kolacja ryba z sałatą zieloną I dużo wody rozjasniam też włosy, miodem, cytryną, cynamonem i olejem, trzy godziny na głowie, przepis z internetu, zobaczymy czy coś zmieni. Mam średni brąz popielaty, chcę mieć jasny brąz.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość mimos
Przepis na zieloną sałatę Praze nasiona sezamu i słonecznika, i dokładam kilka zurawinek, dressing: Olej lniany, vinegar winny, sos sojowy, pieprz, czasem dodaję muaztarde miodowa Sałata wychodzi pyszna.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×