zamiast na wadze spadać zmienia się ciało

Kiedy biorę się za siebie zaczynam zdrowo jeść: kasze, zupy, warzywa, sok z grejpfrutów, tylko gorzka czekolada, zero cukru i pszenicy, ryż, twarożki, jajka itp. zauważyłam, że zawsze wolno mi waga spada, ale pierwszy efekt to taki, że ciało nie jest ciastowate, galaretowate, tylko takie zbite się robi, zawsze tak mam i to nie od ćwiczeń, dlaczego tak jest ?

Polecam kontakt z dietetykiem wyjaśni co i dlaczego.

jak to się mówi - jesteś tym co jesz

czuję się rewelacyjnie :-) zawsze waga mi wolno spadała ale priorytetem jest dla mnie zdrowie, i chce by spadek wagi był efektem ubocznym zdrowego odżywiania

ja bym obstawiała że organizm usuwa nadmiar wody i toksyn.. dzięki czemu ty pozbywasz się opuchlizny i dlatego ciało robi się zbite i jędrniejsze