Jako wapno dla kobiet w ciąży i który magnez brałyście w ciąży?

Jako wapno dla kobiet w ciąży i który magnez brałyście w ciąży? Jakie polecacie? :)

ja nie brałam wapna w ciąży a magnez łykałam z preparatem mama dha premium + bo zawiera też olej rybi, kwas foliowy, jod i witaminę D3- która kształtuje kościec dziecka, więc dodatkowe wapno nie było mi potrzebne. Preparat w fajnej cenie, łyka się 2 kapsułki dziennie. Na mnie działa bardzo dobrze.

Wapno Wam mamusie polecam wapno gaszone

ja biorę asmag b6 z polecenia lekarza

Ja biore Aspargin, jest to magnez + potas. Moj doktor mi zalecil, po tym jak zaczelam miec problemy z miesniami i szyjka macicy. Teraz wyniki laboratoryjne mam wzorowe, znaczy ze w moim przypadku dziala, chociaz nie powiem ze polecam bo uwazam ze KAZDY PRZYJMOWANY LEK (nawet suplement) POWINNO SIE KONSULTOWAC Z LEKARZEM PROWADZACYM. 

Wapna nie biore, pije duzo mleka i jem twarozki i jogurty, wiec nie ma potrzeby.

Łapią mnie skurcze w łydkach, muszę zacząć przyjmować magnez. Spytać o to lekarza czy poprosić o poradę pana/panią z apteki?