isc na silownie czy nie

Nie chcę mi się strasznie. Najchętniej bym do łóżka się położyła kurde....Ale tłusta kulka jestem a obiecałam sobie, że od 1.... Zacznę....

idz!!!

oczywiście ze idź! tyle, że sama siłownia nie odchudzi cie, musi być równoległa dieta. a do óżka to idź... z facetem:) sex to ponoś 300 kalorii:)

A ktory pojdzie do łożka z gruba?

temperament i sexapil nie zależy od wagi

panowie tylko na ciało patrzą

ale ja jestem panem:) tylko... mądrym:) bo 2x od nich starszym:)

Taki to 1 na milion sie zdarza :)

wiesz... jestem jednak subiektywny:)

Jakoś specjalnie gruba nie jestem. Dieta jest już dłuższy czas, ale z ćwiczeniami problem, bo stepper w naprawie a ja, kiedy mam czas, bo dziecko u babci siedzę na d***e. Ale już się zbieram i idę na Zumbe. W grupie razniej a i energii doda.

Ja żeby uniknąć takich dylematow kupilam sobie wlasny sprzet treningowy z http://www.abfitness.pl/ . Teraz kiedy mam rowerek w domu nie ma miejsca na wymowki ;)

http://www.e-odchudzanie.com.pl/men-solution-plus.html Men solution plus to bardzo dobre tabletki, w końcu zobaczyłem efekty wielomiesięcznych ćwiczeń i co najważniejsze, ten suplement diety nie wpływa negatywnie na zdrowie. Nie zamienię ich na żadne inne, w końcu znalazłem coś, co pomaga i nie szkodzi zdrowiu. Polecam.

Popieram, pewnie, że iść na siłownię. Trening siłowy wzmocniony aerobami i odpowiednią dietą sprawi, że nie tylko schudniesz, ale też ładnie wyrzeźbisz swoje ciało. Wiem, co mówię. Zaczynałam z wagą 106 kilo (wzrost 164 cm ;/), teraz mam 70 i o wiele lepsze samopoczucie. Tyle, że ja oprócz tego wspomagałam się suplementem, który brała też moja przyjaciółka Green Barley Slim jest z pędów młodego jęczmienia, a więc całkem naturalny, a przy odchudzaniu trzeba zwłaszcza uważać, zeby sobie nie zaszkodzić.

Idź koniecznie. Wiadomo, że może być dużo różnych problemów i wymówek, ale jeśli wytrwasz, to będziesz niesamowicie z siebie zadowolona. Uwierz mi, że to ma sens. Nie ulegaj pokusie ćwiczenia w domu, bo raczej u siebie nie masz takich sprzętów jak http://sklep.sportsst.pl/producent/ivanko więc po prostu idź na siłownię i zrób tam dobrą robotę.