Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Ann9814

Jaki rodzaj treningu najlepoej i najszybciej spala tkankę tłuszczową?

Przez Ann9814, w Fitness, masaże, joga i inne

Polecane posty

Ann9814    0

Ann9814
Napisano

Słyszałam że trening kardio najlepiej spala tkankę tłuszczową(np.skakanka,rowerek stacjonarny).

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
Trening siłowy, interwały, treningi metaboliczne (np. Tabata).

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Fitness, masaże, joga i inne
×