Problem z byciem sobą przy innych

Hej. Mam problem. Chodzi o mnie samą. Mianowicie mam problem z byciem sobą przy innych. Nie umiem pokazać, jaka jestem naprawdę, wyrażać emocji itp. Przy ludziach jestem zupełnie inną osobą niż w rzeczywistości. Uchodze za osobę nieśmiała, nerwowa i skryta, tymczasem w środku jestem wyrazistą, pełna energii i kreatywności osoba. Niestety toksyczne otoczenie, w jakim żyłam, sprawiło, że stałam się nieufna i mało otwarta. Stale wszystko w sobie tłumie. Tylko przyjaciele znają mnie z innej strony.

Czy ktoś ma podobnie?

Masz z tym problem, bo nie rozumiem?

No tak. Źle mi z tym, że tłumie swoją prawdziwą naturę i ze ludzie mnie biorą za kogoś, kim nie jestem.

a dlaczego tłumisz?

Dlatego, że boję się, że nie będę akceptowana? Chyba o to chodzi. Kiedyś byłam sobą, ale próbowano mnie zmienić i teraz czuję się strasznie stlamszona i ciągle nie wiem, co wypada, a co nie. Dlatego moim kontaktom z większościa ludzi towarzyszy dyskomfort.

Ktoś się wypowie?

może masz niskie poczucie własnej wartości, pomyśl o psychologu

no ale masz przyjaciół,przy których jesteś sobą a to już coś :) ja nie wiem czy jestem sobą przy kimkolwiek..tak w stu procentach

JA mam to samo. Ale pomału to zmieniam, wychodzę stale do ludzi i częściej się otwieram.