Czy to Glista?

Dzisiaj rano podczas toalety poczułam coś dziwnego robiąc kupę coś zaczęło się ruszać w muszli 20 centymetrowy ciemno brązowy robak ,prawie zemdlałam na ten widok,ale dałam radę się uspokoić i to tutaj napisać.Przeglądałam internet ale ten robak nie był podobny do glisty,glista jest biała a nie brązowa. Martwię się co mi jest i co to za pasożyt tym bardziej że byłqm 2 miesiące na stażu w Ugandzie i pewnie tam się zaraziłam.Boję się ,co to jest.