czy to dużo

jestem na diecie 8 dzień. oto co dzisiaj zjadłam :2 duże schabowe (duszone bez panierki) 3 młode ziemniaczki,pół pomidorka,mała bułeczka z marmoladą,miseczka jagód. Nie napisałam po kolei. były to 4 posiłki.

ty nie pisz ile jest tylko ile się ruszasz lepiej

schudłaś już coś ?:)

sporo ale ******ie regularny chodzi że np zabawa z dziećmi,spacery a ćwiczyć to rzadko kiedy mi się zdarza.

chodziło mi że nieregularnie się ruszam. ważę się zawsze w sobotę, więc w sobotę dam Ci znać.

a ja sobie robie callana z Bojarską.Gdybyś znalazła godzinkę czasu w ferworze tej pracy to polecam :)

hm jestem słaba ćwiczenia mnie męczą zbyt szybko ale zobaczę, dzięki.

ja teraz nie mam kasy i cały dzień jem owsiankę,bo najtaniej wychodzi :) i też zauważyłam,ze z łatwością dopinam się w swoją ulubioną sukienkę :)

owsianka? dawno jadłam... ale wolę mięso:p

też wolę,ale poszalałam w tym miesiącu i mam post:) uciekam spać .... Dobrej Nocy ;)

Co ty wiesz o odchudzaniu? Ania Rubik w swojej kopertówce nosi jedzenie na 2 tygodnie.