Kawałek usuwanego zęba wbił mi się w dziąsło

Witam, mam straszny problem..otóż..we wtorek miałam usuwanego zęba, górną 7 z lewej strony oraz korzenie z 5. Po zabiegu krwawiło godzinę, lech opuchlizna i ból utrzymuje się do dziś. Wcześniej nie dotykałam ich ponieważ jestem osobą która zaraz by zemdlała gdyby nawet język dotknęła rany. Dziś zrobiłam to pierwszy raz i poczułam coś ostrego, okazało się że to kawałek zęba wbił mi się w dziąsło między miejscem gdzie byla 7 a 8, i to dość wysoko więc to raczej nie resztka zęba. Rusza się to trochę, moje pytanie brzmi co mam zrobić w tej sytuacji? Próbować wyrwać czy konieczna jest kolejna wizyta u dentysty? Miał ktoś podobną sytuację?