bezsenność

Odkąd zmieniłam pracę (miesiąc temu) nie mogę w nocy spać :(, nie chciałabym sięgać po jakieś mocne leki bo jednak w pracy muszę być skupiona, co robić?

czemu nie śpisz ? nerwówka ? cóż ..bez recepty to tylko porządny wysiłek fizyczny :)

sięgnij po mocne leki. albo słabsze. pozostałe sposoby nie zadziałają. chyba ze relaksacyjne - kąpiel, przewietrzenie pojoju itp.

żadne ziołowe z apteki, tylko i wyłącznie apap noc, wiem co piszę, ja dzięki temu słabemu, ale działającemu lekowi w ogóle śpie. Zażywam, go już od kilku lat. Spróbuj, nie masz nic do stracenia, a możesz sie wyspać i rano być wypoczęta. Tylko dwie tabletki, a sama się przekonasz, zaufaj mi i spróbuj