Jak radzić sobie ze stresem

Jak radzić sobie ze stresem - czy ktoś ma może jakieś skuteczne sposoby? Mam taką pracę, że cały dzień jestem zestresowana, nawet w dni wolne i weekendy - jak nad tym zapanować bo znajomi mówią, mi że staję się nieznośna....

Masturbacja

A jak spędzasz czas wolny? Może zajmij sie wtedy czymś co lubisz - to Cię odstresuje....

CZYŻBY PRACA W KORPORACJI??? Ska ja to znam, nie tak dawno sam miałem bardzo podobny problem, nie dość, że charowałem jak wół to jeszcze było mało, ciągle wszystko na wczoraj - stąd właśnie stres i zmęczenie. Tak samo w dni wolne ledwo żyłem i już myślałem o pracy. ALE NALAZŁEM SKUTECZNY SPOSÓB - MEDYTACJA - nie uwierzycie ale wybrałem się na zajęcia z medytacji kilka razy i zacząłem nad tym panować, nad stresem. Po około miesiącu nawet w pracy potafiłem się wyluzować i odprężyć - POMOGŁO :) Teraz głównie medytuję w domu albo w przerwie w pracy z muzyką i PORADNIKIEM z http://gerelaxis.com/ - macie tam wszystko co potrzebne żeby sie zrelaksować - TERAZ TO MÓJ NIEZBĘDNIK :)

a na maila zamawiałeś to gerelaxis?

TAK na maila - doszło w 10 minut.

ok zamawiam - przeestuje

Tutaj macie opinie o tym GErelaxis - http://forumezoteryczne.pl/medytacja/gerelaxis-muzyka-do-medytacji-opinie/ Jak widać ludzie są zadowoleni z działania tych sesji a moje pytanie - czy w relaksacji także są takie skuteczne? Jestem często przemęczony... czy gerelaxis poorze się odprężyć?

Po ciężkiej depresji i 3 tygodniach w szpitalu z powodu ciężkiego życiowego doświadczenia, bardzo mocno doceniam nagrania relaksacyjne. Naprawdę to niesamowicie pomaga.

Dobra masturbacja najlepszym lekiem ;-) http://www.euforia24.eu/pl/p/Stymulator-Sqweel-Go-Oral-Sex-Toy-Purple/11273

http://www.euforia24.eu/pl/p/Jedmostka-zasilania-do-elektrostymulacji-MYSTIM/11377