Mam pytani do wegan

Czy dieta weganska jest kosztowna ? Trzeba przeznaczac duzo pieniedzy na takki rodzaj odzywiania sie?

?

?

Daj se spokój to jest najprostszy sposób na zachorowanie na raka. Musimy jeść mięso bo jesteśmy mięsem, żeby zachować równowagę organizmu należy spożywać również warzywa i owoce. Tłuszcz, białko, węglowodany, żelazo, aminokwasy, witaminy, tylko w zróżnicowanej diecie. To co jest w warzywach, nie ma w mięsie. To co jest w mięsie, nie ma w warzywach. Wszystko jest potrzebne.

Chcesz zniszczyć sobie zdrowie? Proszę bardzo!

nie ma tu wegan?

Śpią po lewatywie z brokułów.

ja jestem wegetarianka. Weganska dieta raczej nie jest droga ale chyba dosc uciazliwa, chociaz teraz w sumie wiele produktow, ktore normalnie sa na bazie mleka, sa produkowane z soi.

o wreszcie:) bylam wczesniej wegetarianka i musza powiedziec ,ze wiecej musialam bulic na taka diete, wiec boje sie tej weganskiej bo u mnie z kasa kr***a

krucho*

Jesli kupujesz gotowce, to wiadomo, jest drozej. samemu mozna przygotowac taniej, wiecej i zdrowiej :)

wcale nie jest droga. może i mleko sojowe w proszku kosztuje 20 zł ale starczy na o wiele dłużej niż zwykłe mleko,ktore kupuje sie co drugi dzień więc wychodzi w sumie drożej. mięsa sie nie kupuje, a to zaoszczędzony grosz ;) warzyw i owocow je sie wiecej,ale nie są drogie nie wiem,ja nic szczegolnego nie robie,nie kupuje nie wiadomo czego,nic dziwnego nie jem nie jestem wekganką bo jem czasem żólty ser i jajka wiejskie. Ale ostatnio więcej mam dni welgańskich ;) i mysle,ze spokojnie mogłabym nie jeść jajek w ogóle. to wbrew pozorom nie jest jakaś dieta z kosmosu...mysle,ze werganie odzywiają sie różnie zaleznie od upodobań i przyzwyczajeń

gotowce , jakie gotowce?

nie jest drogo aczkolwiek ja osobiście mam problem z utrzymaniem właściwego poziomu żelaza. musiałam zaopatrzyć się w suplement diety chela ferr forte. Nie jest to jakies drogie ani uciążliwe jedna tabletka dziennie

Niedobór żelaza to częsty problem osób nie jedzących mięsa. Z zawodu jestem farmaceutą i co nieco znam się na suplementach. Dlatego śmiało mogę polecić ten wymieniony wyżej. żelazo nim jest dobrze przyswajalne i posiada także witaminy

no tak żelazo...ja swojego czasu brałam chela ferr forte bo brakowało mi żelaza...a że mięsa nie jadam to tak się ratowałam... ppoprawiłam wyniki badać (bo było mało żelaza) no i teraz pilnuję tego bardzo!

A ja przewaznie mam za duzo zelaza. Ostatnio tu juz przegiecie, bo przy gornej granicy 170 mialam 267.

ja mam za mało i też w aptece Pani farmaceutka poleciła mi wlasnie chela ferr forte. Mam nadzieje ze taki suplement poprawi mi wyniki krwi!:)