Kurfa, ważę 42 kg i mam tłuszczyk na brzuchu.

Takie blblublblubl. Najupiorniejsze wrażenie to robi, jak siadam, wtedy pojawiają się dwa wałki cieszące ryja. Co robić?

42 kg to anoreksja .. Powinnas wazyc minimum 48 kg

Ile masz wzrostu i jak duże to są wałki?

Mam 160 cm. Jaka anoreksja. Widzę, że moje BMI jest dość niskie, ale poza brzuszkiem wyglądam normalnie, nie jestem wychudzona, jem normalnie, żeber nie widać, ramiona pełne.

jak masz 160 cm wzrostu to powinnaś ważyc nie mniej niż 46 kg ważysz za mało Przytyj 4 kg

Kiedy siedzisz i wbijesz palec w te wałki, jak głęboko wchodzi?

Jak wbijam palec wskazujący w wałki, to wchodzi do pierwszego więzadła.

Tylko że te 4 kilo natychmiast pójdą mi w brzuch. :O

Ćwiczysz mięśnie brzucha? Jak długo jesteś w stanie ćwiczyć nożyce poziome w leżeniu na plecach?

Jakis czas temu przestałam ćwiczyć kardio. Nożyce mogę robić przez jakieś 5-7 minut.

jesteś na granicy anoreksji .. Ale masz jeszcze poprawną wagę .. Chociaż jak na mój gust powinnaś przytyć 4 kg

Nieźle! A po kardio tłuszczyk Ci nie spadał?

Tylko że te 4 kilo natychmiast pójdą mi w brzuch. ale nabierzesz kobiecych kształtów , bo teraz wyglądasz jak patyk .. Załoze sie ze masz patykowate nogi , mało zgrabne kołki . Wiec nawet jesli brzuch ci sie powiekszy , to nogi staną sie zgrabniejsze niż obecnie .. więc jak przytyjesz 4 kg to ostatecznie nie będziesz wyglądać gorzej

Kurde, ale ja nie mam anoreksji. Jem owoce, warzywa, mięso, nabiał. Tyłek mam, cycki jakieś są, kości nigdzie się nie pokazują.

wyglądasz tak? https://www.youtube.com/watch?v=ZWy7fPwxJ7M

dalej https://www.youtube.com/watch?v=ABCFYdO9eVI

po 20 minutach kardio dziennie i po 100 przysiadach zrobił mi się fajny tyłek, ale brzuchol jak był, tak jest, spada tylko podczas ekstremalnej głodówki, którą robię bardzo rzadko (raz na pół roku)

Zaraz wrzucę moją sylwetkę bez ryjka.

Ło ludu, to ja mam 165cm i schudłam ostatnio 9kg, teraz ważę ok 56 i wszyscy mi mówią że jestem chuda, zresztą sama po sobie widzę że np nie mam tyłka, cycki mi zmalały ale brzuch mam spory i boczki też widzę...

http://zapodaj.net/c3fd96304b4bf.jpg.html sorry, że na tle Zamku :P

Zrób fotkę tych wałków na siedząco!

Uda masz ładne , ale ramiona zbyt kościste .. przydałaby sie inna fotka w bikini

Mam to samo co poprzedniczka. Sporo schudłam, jakieś 15kg w przeciągu 4 miesięcy i cycków brak, a miałam spore, tyłka brak, a też był spory, takze płaska ze mnie decha, nogi chudziutkie, ręce wcale nie patyki, mogłby być chudsze w stos. do nóg, a brzuch niestety nieciekawy, schudł, ale jak zjem coś lekko nawet wzdymającego, to dosłownie mi puchnie i wygląda okropnie. :(

Ok, tylko moment, bo wymaga to szpagatu, piruetu oraz stanięcia na głowie. ;)

Fajną masz figurę, faktycznie nie jesteś wychudzona, ale Twojego brzucha niewiele widać.

http://zapodaj.net/b19caa5a67ed6.jpg.html Oto brzucho. Sorry, że wykręca kark, nie wiem dlaczego się tak zdjęcie załadowało.

http://zapodaj.net/fd4ed115c0dd3.jpg.html Tutaj zdjęcie z mojej perspektywy na stojąco.

Nogi masz super! Na brzuch polecam zaawansowane ćwiczenia na mięśnie brzucha! Najlepiej z obciążeniem

Teraz jak tak sobie pomyślę, to może to po prostu niewchłonięta skóra, która sobie dynda?

Wały muszą być, bo zyjemy w kraju nad wisła. Po pierwasze to każdy ma takie wałeczki, bo takie już mamy ciało. Ale jak są duże i obrzydliwe, to trzeba tyrać brzuszki!! pić duuużo wody. Nie żreć za dużo na pewno też. Sport generalnie, waga to nie wszystko.