Płytki oddech 35 t.c. jak sobie radzić?

Wiem, że jest to spowodowane uciskiem na przeponę, ale doprowadza mnie do szaleństwa ten brak oddechu. Nie pomaga leznie nalewym boku, chodzenie :'( jak sobie z tym radzicie?

Wiesz co tu mogą być różne przyczyny nie tylko fizyczne ale tez psychiczne, polecam udać się do terapeuty bo to naprawde może być podłoże psychiczne i oczywiście to nic strasznego, nie wiem z jakiego miasta jesteś ale ja polecam tą panią http://psycholog-ms.pl/poradnia/ i rob cos z tym bo samo nie przejdzie

to jest normalne fizjologiczne zjawisko, trochę ustąpi jak "brzuch opadnie"... ale u mnie nie opadł i pod koniec (urodziłam w 39 tc) już ledwo oddychałam

Znam objawy somatyczne psychicznych dolegliwości tj. strach czy stres i to nie to. Wiem, że to fizjologiczne i związany że stanem czyt. Ciąża i wiem tez, że powinno przejąć jak opadnie brzuch, ale w takim razie co teraz? Jak sobie radzić?

Tak, jestem z WRO, dziękuje za kontakt ale mam już swoją psycholog