zdrowa kukurydza

''jedna kolba słodkiej, gotowanej kukurydzy dostarcza tylko 90 kalorii, a zawiera bardzo dużo błonnika pokarmowego i potasu? Ziarno kukurydzy zawiera dużo wody, białka, tłuszczów, włókien surowych, witamin takich jak witamina A, B1, B2, E i C. Pomimo tego, że żadne inne zboże nie zawiera tyle tłuszczu co kukurydza, jest ono wskazane, gdyż jest to tłuszcz zdrowy, zawierający nienasycone kwasy tłuszczowe, głównie linolowy i linolenowy. Ponadto, wywar przygotowany ze znamion kukurydzy jest moczopędny, rozkurczowy i przeciwzapalny, a przez to pomocny w wielu schorzeniach, między innymi takich jak kamica nerkowa, zapalenie nerek, czy wątroby. Taki wywar zwiększa wydzielanie żółci oraz ilość usuwanych z moczem moczanów, fosforanów i szczawianów; likwiduje obrzęki spowodowane niewydolnością nerek, a nawet reguluje miesiączkę. Wywar ze znamion kukurydzy jest także stosowany podczas diet oczyszczających i regulujących pracę całego organizmu. Błonnik zawarty w ziarnach kukurydzy zapobiega zaparciom i zmniejsza ryzyko rozwoju nowotworów.''

Myślałem o zasadzeniu własnej kukurydzy w swoim ogródku, jak wiadomo tak jest najzdrowiej. Pytanie tylko, czy ktośz Was miałby polecić jakieś sprawdzone źródło z nasionami wysokiej jakości?

Sadzę kukurydzę z nasion, które od dawna dostarcza mi http://www.lgseeds.pl . Bardzo polecam Ci produkt od nich, gdyż kukurydza rośnie jak na drożdżach : dorodna i smaczna. :)

My sadzimy kukurydzę marki Agrii . Nasiona Dalgety samo zobaczcie https://agrii.pl/kukurydza/ , świetnej jakości kukurydza bardzo wydajny plon i odporny . Jesteśmy bardzo zadowoleni także polecam .