Zdrowe koktajle

Nie znalazłam takiego tematu więc dodaję: mój ulubiony koktajl: ŚNIADANIOWY KOKTAJL Z JARMUŻEM I OWOCAMI Składniki (na 2 porcje): 500 ml naturalnej maślanki duża garść umytych liści jarmużu garść mrożonych malin duży słodki banan 4 łyżki otrębów owsianych opcjonalnie płaska łyżka prawdziwego miodu do smaku Wszystkie składniki zmiksować, podawać od razu.

W sezonie zachorowań pijemy coś takiego: jarmuż + cytryna + jabłko + banan + siemię lniane + ksylitol SMOOTHIE z witaminą C przeciwko infekcjom bakteryjnym i wirusowym.

mi bardzo smakują soki Nuja - są mega smaczne, pożywne i są pełne witamin. lubię je mieć pod ręką - jak jestem głodna to sięgam po nie i od razu przechodzi !:)