Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość gość

Dlaczego jak mialem 23 lata i jadlem 3000 kal nie moglem nawet przytyc o 1 kg a

Przez Gość gość, w Dyskusja ogólna

Polecane posty

Gość gość   

Gość gość
Napisano

Wazylem wtedy 72 kg. Teraz mam 33 lata, jem okolo 1500-1800 kcal i nie moge schudnac z 90 kg nawet o 100 gram. Aktywnosc ta sama

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Pawcio21    0

Pawcio21
Napisano
Kolego, przecież to normalna sprawa. Im jesteś starszy tym masz wolniejszą przemianę materii. Jak chcesz schudnąć to proponuję Ci się zapisać na jakieś sztuki walki- sama rozgrzewka daje mocno w kość i traci się przy tym litry potu. Pozdrawiam.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
bo z wiekiem obniza sie metabolizm, zmniejsza sie ilosc hormonu wzrostu, testosteronu, w mlodosci przeważa anabolizm czyli rozrost organizmu, potem coraz silniejszy jest katabolizm, zmniejsza się takze poziom cAMP i masy innych przekaźników w organizmie 🖐️

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
niby sie obniza metabolizm, ale zrób badania, zwłaszca na tarczyce i insulinoopornosc, bo to normalne nie jest, ze jesz tak mało wazac sporo i nie chudniesz

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
no wlasnie, tez wydaje mi sie ze to niemozliwe . 1500 kcal, caly dzien aktywnosci i 90 kg jak stalo tak stoi

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Dyskusja ogólna
×