Skąd czerpiemy witaminy i minerały?

Witam serdecznie-duzo mowi sie wkoło o zdrowiu,zdrowym odżywianiu-tylko skąd brać to zdrowe jedzenie,pełnowartościowe,z witaminami ,minerałami?czy jest jeszcze to mozliwe?staram sie dbać o zdrowie rodziny i swoje-mam swiadomosc ze składamy sie z milionow komórek ,ktore kazdego dnia potrzebuja paliwa w postaci witamin,mineralow,aminokwasow itd.Macie jakies ciekawe pomysly na dowarotościowanie swojego organizmu?pozdrawiam

jem ścianę.

po kiego psa zakladasz nowy watek o witaminach :O najpierw sie rozejrzyj, bo jest ich tysiaca na kafe!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Watek zalozyla spamerska menda dla reklamowania jakiego sztucznego goowna. czekamy...:O