Poprostuwikunia 0 Napisano Wrzesień 5, 2015 Chodzi mi szczególnie o uda i ręce. Mam 157 cm i waga to 45 kg ,jest w porządku. Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość lord4sportPoznań Napisano Wrzesień 25, 2015 Ja gorąco polecam ćwiczenia na orbitrekuusmiech.gif Aktywizują one około 70% naszych mięśni i i nie obciążają naszych stawów. Prowadzę sklep fitness w Poznaniu i chętnie doradzę i pomogę wybrać odpowiedni sprzęt :) Zapraszam do kontaktu: poznan@lord4sport.pl Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
jasia24 0 Napisano Wrzesień 26, 2015 Mi pomogła dieta kapuściana. Tutaj znajdziesz opis http://dietoteczka.pl/dieta-kapusciana/ . Powiem Wam dziewczyny, że ja schudałma na tej diecie z jakieś 6-7 kg. Różne sa opinie oczywiście, ale ja ją polecam :) Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
