Bóle pobrzusza po dźwiganiu

Witam. Gdy dźwignę coś cięższego ok 10-15kg, miewam w ten sam dzień ewentulanie na drugi dzień silny ból podbrzusza taki jak podczas menstruacji, czasem dochodzą do tego plamienia. Czy któraś tak miała? Wizyte u lekarza mam dopiero za tydzień i się martwie :( staram się nie dźwigać ale czasem to nieuniknione.. Miesiączki nie mam ok. 3 miesięcy ponieważ biorę tabletki anty które zatrzymują okres.