zle samopoczucie

Przez ta pogode nic mi sie nie chce :-( mam zle samopoczucie i jestem wiecznie spiaca :( macie jakis sposob na ta jesienna depresje?:)

A ja wrocilam ładnie opalona z wakacji i przeskok z 40 stopni na 15. Ludzie tam w bikini a tu w kurtkach, tez dziwnie :-) ale trzeba szukać plusow

Teraz mamy jeszcze całkiem ładną pogodę, ale zaraz się zacznie deszczowa pogoda i wtedy już nie będzie niestety plusów. Szczególnie, że szarość iwilgoć nie za dobrze na nas wpływaja. Dodatkowo co chwilę jakieś przeziębienie i ten znienawidzony katar brrr.. już się boję. Ale zaczęłam od 2 tygodni suplementację revitasens. W skąłdzie maja ważne dla nas witaminy z grupy B, Omege 3, kwas foliowy oraz ltryptofan. Na wzmocnienie odporności jak najbardziej sie sprawdzi. Dlatego walczymy z jesienną chandra :)