odchudzanie, szybko i jak najwiecej

znacie jakies sposoby (poza cwiczeniami) na jak najszybsze zrzucenie wagi? od razu zaznaczam ze nie jestem grubasem, ktoremu nie chce sie cwiczyc. waze zaledwie 52/53kg ale jestem taka "otluszczona", cwiczenia cos srednio, bardzo srednio mi pomagaja, najwiekszy problem mam z udami i biodrami jakies tabletki, cokolwiek?

slyszalam cos o tabletkach adipex, stosowal ktos? jakies opinie?

U mnie dużego kopa w tym pozytywnym tego słowa znaczeniu dało zastosowanie foreverslim

Moim zdaniem jednym ze skuteczniejszych sposobów jest zastosowanie obok diety i ćwiceń jakiegoś środka wspomagającego odchudzanie. U mnie był to foreverslim i u mnie idealnie spełniło swoją rolę

Najważniejsze Jest Odchudzanie Zdrowe i Skuteczne Bez jo-jo. Moje drogie cały czas apeluję nie stosujcie tabletek i proszków to bardzo szkodliwa chemia typu DNP czy Chiński Meizitang, błędne koło, pewna choroba i efekt jo-jo!!!. Różne diety typu: Dieta proteinowa dr Dukana, Dieta 1000 kalorii ,Dieta 1200 kcal, Dieta 1500 kcal i inne prowadzą do odwitaminizowania i odmineralizowania organizmu z powodu mono-diety to bardzo nie zdrowe. Z własnego doświadczenia jeżeli już to zachęcam do zaparzania i picia naturalnego suszu Ziół Tybetańskich ale tylko suszu i oryginalnych Tibetan Herbs. Nigdy tabletki czy proszki typu DNP, Meizitang, Zelixa, T3, Retard, Alli, Term Line, Vitaslim, Alveo, Elvia, Lida, Linea, Sibutril, Sibutramin, Adipex Novoslim, Asystorslim, Meridia i …..itp TRUCIZNY. TO TOKSYCZNE (CHIŃSKE I NIE TYLKO) ALE ZAWSZE CHEMICZNE SRODKI. Stosujcie zawsze tylko parzony naturalny susz ziołowy oraz dodatkowo oprócz ziół trochę ruchu to naprawdę klucz do szybkiego i zdrowego schudnięcia bez jo-jo no i oczywiście mądre efektywne odżywianie. Światowa organizacja zdrowia ( WHO ) oficjalnie uznała zioła Tybetańskie za zdrową naturalną i bardzo skuteczną metodę odchudzania oraz skuteczny sposób zmiany metabolizmu człowieka na szybki nagradzając je w 2013 roku pierwszym miejscem w kategorii – „Natural Product for Slimming”. Ja ostrzegam przed chemią a namawiam na naturalny susz ziołowy TibetanHerbs , ponieważ przez 5 miesięcy bez diet i bez wyrzeczeń pijąc Tybetańskie Zioła i dbając o trochę ruchu schudłam i odmieniłam naprawdę swoje życie.

U mnie wszystko ruszyło, że tak napisze z kopyta, jak zaczęłam stosować foreverslim. Nie wiem czy była to moja psychika, czy faktycznie to kwestia tych tabletek, nie mniej straciłam chęć na podjadanie, nie miałam ochoty na słodkie, a dodatkowo faktycznie waga zaczęła spadać. Łącznie udało mi się zrzucić 14 kg

Zgadzam się co do foreverslim, u mnie zadziałało rewelacyjnie, w 3 miesiące schudżłam 12 kg, co wcześniej było dla mnie nieosiągalne

Oj w odchudzaniu nie chodzi o to by szybko i jak najwięcej;) a z umiarem i trwale;) ja głodziłam się i ćwiczyłam intensywnie i co z tego skoro efekt jojo;/ teraz przyjmuję African Mango http://szczupla-kobieta.pl jem regularnie 5 posiłków chodzę na basen i rower;) i tak sobie chudnę 6kg w miesiąc!