Objadanie się

Hej mam problem z objadaniem się jem chociaż już nie mogę coś w środku mnie mówi mi żebym jeszcze coś zjadła później jestem na siebie zła najlepiej bym to zwymiotowała czy coś od paru tygodni podchodzę do diety i trzymam się jej przez 2 lub 3 dni i znowu się objadam następnego dnia znowu zaczynam i tak w kółko i nie wiem co robić