Co na odporność dla dzieci?

Witajcie,jestem mamą dwójki dzieci w wieku 2,5 r i 11 lat.Chciałabym teraz w sezonie chorobowym wspomóc układy odpornościowe moich dzieci i coś im podawać.I teraz nasuwa się pytanie co podać?Tran czy takie coś jak Omega med dha itp?Zależy mi również na wit.D.

Warzywa, owoce, orzechy i inne zdrowe tłuszcze, tłuste ryby, plus ******* świeżym powietrzu. Wystarczy w zupełności.

probiotyki np Dicoflor

Moja jadła omega med... nic nie pomogło.

Mojej tez dawalam omega med a i tak ciągle chodziła zasmarkana ale jak przestalam podawać to zlapala katar bakteryjny i musiała dostać antybiotyk. Teraz daje jej zawsze rano herbatkę z miodem i wit c a na noc wit D. Narazie 10 dni bez kataru

Najlepiej jak dziecko samo nabierze tej odpirnosci. Moja corka poszla do przedszkola i co chwile jest chora pomimo tych blu kid, tranow. Witaminek, probiotykow i neosine itd, w koncu zglupialam i stwierdzilAm ze treba przeczekac, daje jej tran i cerutin i koniec i oby juz sie uodpornila

Najlepiej nic. Zaczniesz podawać to organizm się przyzwyczai i jak tylko przestaniesz podawać dziecko zaraz coś złapie . Niech organizm sam wytwarza odporność. Dawaj cytrusy orzechy warzywa ale nie jakieś suplementy diety

U nas sprawdzil się Broncho Vaxom. 3 miesiace kuracji w zeszlym roku na wiosne i od tamtej pory dzieci nie choruja.

Ja swoim gałganiakom daję tran obowiazkowo cały rok, w okresie jesieni wyciąg z jeżówki i uderzeniową dawkę witaminy C. Nauczyłam sie, że odką chodzą do przedszkola (http://przedszkole-promyk.pl/) powinnam bardziej dbać o ich odporność. Od roku nie chorują ;)

Broncho też użyłam na starszym i przyznam,ze byłam baaaardzo zadowolona,dostał w okresie przedszkolnym i od tamtej pory był raz chory.Ale to jednak jest szczepionka,wolałabym z tym poczekać aż młody pójdzie do przedszkola.Niektóre mamy mówią,żeby nic nie dawać,no dobrze ale co z wit.D?Wiadomo,że teraz jesienią/zimą nie ma tyle słońca.Podawać czy nie?

Witaminy ale poczytaj jakie http://www.kreatywna.pl/styl-zycia/dziecko/pare-faktow-o-witaminach-dla-dziecka/

Jeśli myślisz o podawaniu dzieciom witamin, koniecznie zajrzyj tutaj: http://www.kreatywna.pl/styl-zycia/dziecko/pare-faktow-o-witaminach-dla-dziecka/ - świetny artykuł, polecam przeczytać cały, na pewno wyciągniesz z niego coś dla siebie.

ja daję wit.D, omega med dha,probiotyki i cherbatę z czystka z miodem..... narazie od 5 września córka choruje non stop,kaszel,katar....

a kwasy omega są ogromnie ważne dla rozwoju mózgu i wzroku więc nie tylko odporność

Nie każde dziecko wypije tran, dlatego nie warto ich do tego zmuszać. Warte uwagi są żelki z tranem i witaminami, np. Galusie. Do tego zdrowa dieta i codzienne spacery bez względu na pogodę.

Naturalna witamina C. Tran. Odpowiednia dieta, sport

Czy te Galusie kupie wyłącznie w aptece? Szukam sposobu na przemycenie dzieciom tranu i póki co kiepsko mi to wychodzi :(