pilnie prosze o pomoc

Sama daje sobie klapsy w tyłek x calej sily taka gladka czescia szcxotki tak z niczego cos czytalam o tym na internwcie i zaczelam to robic regularnie codziennie wieczorem i rano bije sie tak mocno ze tylek robi sie cieplutki i czerwony piecze ale dalej sie bij***ardzo mocno az do łez. Czy to normalne ?