Dieta eliminacyjna a wartości odżywcze w mleku

Moja córeczka jest okropnie marudna i niespokojna. Nie ma żadnych wysypek, ale lekarz zasugerowal sprawdzenie, czy to nie aby kwestia alergii pokarmowej. Mam przejsc na bardzo ścisłą dietę na 2 tygodnie i dopiero pozniej rozszerzać ją o jeden składnik na 2 tygodnie. Martwi mnie jednak to, czy moje mleko bedzie pełnowartościowe jeśli bede jeść w kółko ryż, marchew, buraki i indyka... Czy są tu mamy, które przez to przechodziły i mają rady co jeszcze jeść, żeby bylo bezpiecznie i wprowadzić wiecej witamin?

Mleko zawsze będzie wartościowe, obojętnie co będziesz jeść, jedynie Ty możesz się gorzej czuć bo to Tobie będzie brakować składników, o mleko się nie martw. Ja jednak radzę zmienić lekarza, bo podejrzewać alergie pokarmowa jedynie po tym, że dziecko jest marudne, to dosyć nieodpowiedzialne.