chcę znowu normalnie oddychać...

Witam. Być mooże ten problem był już poruszany na tym forum, jednak nie zlazłam przypadku dokładnie takiego jak mój. W związku z tym postanowiłam opisać swój problem tworząc nowy wątek. Ten rok jest dla mnie wyjątkowo niepomyślny :( W styczniu przeżyłam silny stres ( wypadek narzeczonego, choroba mamy). W międzyczasie przeszłam paskudną grypę i półpaśca. Od marca mam problemy z oddychaniem. Często mam płytki oddech. Zeby był głębszy muszę ziewnąć lub lekko pochylić się do przodu. Najgorsze jest to, że po wysiłku płytki oddech męczy mnie najbardziej i to nawet przez kilka dni. Ogólnie czasem lepiej, czasem gorzej, ale nigdy nie jest zupełnie ok. Przeszkadza mi to w normalnym funkjonowaniu :( Mam taką teorię, że przez to, że długo żyłam w stresie " oduczyłam" się normalnie oddychać i tak mi już zostało. Nie stresuję obecnie, wszystko ułożyło się dobrze. Nie rozumiem więc dlaczego mój problem pozostał. Miał/ ma ktoś podobny problem?