Dlaczego musze być az tak nieśmiała ?:((

Mam 15 lat jstm bardzoo niesmiala i trudno mi nawiązywac nowe znajomosci :( poznalam takiego chlp na fb i sie pozniej spotkalismy on byl wygadany iwgl.. A i sam zauwarzyl ze jstm niesmiala i powiedzial ze na Fb to sie nie wydawalam taka. nie wiedzialam co gadac iwgl . wszystkim to przeszkadza ze taka jestem niesmialaa jak to zmienic ? To jestt takie męczące ze nie wiesz co powiedziec i sie tak wstydzisz :// czy ktos tez jest az tak wstydliwy ?