Moje zdjecia do oceny

Moje zdjęcia do oceny po ok 10 lat ćwiczeń w domu. Ćwicze hobbystycznie dla dobrego samopoczucia i zdrowia. Bycie dużym nigdy nie było i pewnie nie będzie moim priorytetem :) http://screenshooter.net/102749122/oubbydn http://screenshooter.net/102749122/lfjpnsq

Jak na 10 lat to maly jestes, wiekszosc osob jakich znam co cwicza na silce jest wieksza po 2 latach pakowania :D

wg mnie idealnie wglądasz

chcialbym tak wygladac, ale nie mam chyba tyle determinacji, zeby mi sie chcialo zaczac cwiczyc :D

Słuchawki bezprzewodowe :) Nie sciagałem bo akurat fajny kawałek leciał :D

Ja nie cwicze i lepiej wygladam :D

Podoba mi się, a ile masz lat z ciekawości?

Po sterydach rosniesz w 12 h, naturalnie po dwoch latach w domu. :o dziwne

@gość dziś Mam 26

@akimke po sterydach nie rosniesz w 12h, wlasciwie po nich w ogole nie rosniesz. Sterydy ułatwiają budowanie muskulatury, poprzez zwiekszenie ilosci receptorow w komorkach miesniowych, masz wiekszy poziom testosteronu, przez co mozesz cwiczyc dłuzej i łatwiej sie regenerowac... Ale bez nich nigdy nie wyjdziesz poza prog genetycznej granicy. Tzn chocbys cwiczyl 10-20 i wiecej lat w pewnym momencie dojdziesz to pewnego genetycznego maksimum i tego nie przeskoczysz. Wiekszosc kulturystow ktorzy maja 46-50 i wiecej cm w łapie maja d**e skutą jak sito i twierdza ze sa naturalami na białku. Jak na 10 lat treningow moglo by byc lepiej, ale imo jest bardzo dobrze i lepiej tak wygladac przez całe zycie niz raz na sezon tylko 3 miesiace pakowac na towarze a potem całe zycie miec cwiczenia w d***e :)

Nie wiem jak w skali 10 lat, jak dla mnie wygladasz z***biscie.

Nie mam pojecia czemu ludzie tutaj zjada każdego, wyglądasz świetnie Gratuluje zapalu

A k***s gdzie?