JAK PRZYTYĆ !?

Witam, mam 23 lata, 175 cm wzrostu i ważę 52 kg. Chciałabym przytyć 8 kg, ale jest to dla mnie bardzo ciężkie... jem dużo, wpycham na siłę (dodatkowo średnio u mnie z apetytem). Zawsze byłam chuda, ale jakoś z łatwością było mi przybrać 2-3 kg, a teraz bardzo ciężko. Leczę się na niedoczynność tarczycy, ale wyniki są bardzo dobre, cukier i morfologia także. Odstawiłam Euthyrox obecnie. Pytałam się lekarza co może być powodem, ale niby mam szybki metabolizm. Fakt faktem toaletę odwiedzam często jeśli o to chodzi. Nie ćwiczę, mam pracę siedzącą i powinnam tyć, a tak nie jest. Macie jakieś rady jak pobudzić apetyt i przybrać na masie? Ogólnie wydaje mi się, że jestem zdrowa, w moczu też jest wszystko dobrze. Dodam, że gdy się najem do syta i wieczorem ważę np. 55 kg, to rano znowu jest 52-53... Ktoś ma podobnie? Wyglądam jak szkielet i nie podoba mi się to, ludzie mówią, że źle wyglądam. Proszę Was o rady!

a co jesz?a przytycie dobre węgle,dużo słodkich bułek,pączków, czekolady z orzechami, ptasiego mleczka, naleśników z dżemem itp.

dokładnie to co napisałeś/aś... w dużych ilościach. często fast foody

Czy skonsultowałaś odstawienie Euthyroxu z lekarzem? Jeśli Ci na to pozwolił, to teraz poczekaj jakiś czas, niedobór hormonów powinien zafundować Ci parę dodatkowych kilogramów :) A z takich żywieniowych rzeczy, to warto zamienić wodę mineralną na soki owocowe, są źródłem łatwo dostępnych kalorii :)

Przytyć nawet do 10 kg metoda http://shortn.me/k3pL

@bogusia198501 Tak, z uwagi na niewielką niedoczynność, lekarz zalecił odstawienie na miesiąc i zrobienie wyników. Piję bardzo dużo wody, dziennie butelkę + sok + herbaty zielone i pokrzywa, kawy nie pijam.

Zajdz w ciaze :)

jeszcze nie pora na macierzyństwo :D

http://o-you.pl/skuteczna-dieta-aby-przytyc/

Jedz ciasta z masami pieczone w domu na maśle Ja tak właśnie utyłam sporo chcąc być dobrą panią domu i ucząc się piec. Pączki, faworki torty i karpatki opanowałam ale tera muszę się odchudzać:)

Jedz tak jak jesz, a wkrótce przytyjesz. Może od czasu do czasu jakiś batonik, czy chipsy.

na Twoim miejscu poszłabym do lekarza, dietetyka czy trenera personalnego. On powie Ci co powinnaś ect. Zjedzenie byle czego czy napchanie się wszystkim może skutkować zaparciami a wtedy już trzeba sięgnąć po lek taki np jak dicopeg. Warto zadbac o zdrową dietę.