Stres w ciąży co robić?

Moja ciąża jest baaaardzo stresująca :(:( jak to może odbić się na moim dziecku? Proszę powiedzcie

Bedzie miało downa

n. tak, że Twoje dziecko po urodzeniu będzie płaczliwe, nerwowe, będzie miało problemy ze snem

Autorki bardzo chciałabym Ci pomóc ale nie Wiem czym konkretnie może się to skonczyc. Bo tyle ze stresu w ciąży nie powinno być to pewnie sama wiesz ;) Nie piszmy o downach bo to ani śmieszne ani prawdziwe. Nikt nie chciałby mieć dziecka z downem i to nie jest temat do żartów ludzie.

A czy cos powazniejszego dziecku grozi? Poza nerwowoscia itp

O tym poczytaj w necie, jest pełno artykułów. Ja się też strasznie denerwowalam, córka zdrowa, grzeczna i radosna. Jedynie noce od początku kiepskie ale nie wiem czy to wynik mojego stresu.

Koniecznie suplementuj magnez. Mnie też łapały stresy, poddenerwowanie, rozdrażnienie i okazało się, że to objawy niedoboru magnezu. Zaczęłam stosować magnez z chela-mag b6 i po niedługim czasie sytuacja się znacznie poprawiła. Lepiej sypiałam i byłam dużo bardziej odporna na stres :)

nie stresuj się niczym, Na mnie stres działał później zaparciami ;/ brałam na nie dicopeg bo tylko to mogłam w ciązy brać. A na stres zaczełam pić melisę co drugi dzien