Na czym ćwiczyć w domu...bo brzuszki już mi się znudziły ;)

Mam taką sytuację, że mam małe dziecko i możliwość ćwiczenia tylko w domu ( bo nie ma się kto popołudniu małym zająć) i mam pytanie jakie sprzęty do ćwiczeń polecacie? Chodzi mi o coś niedrogiego? Ostatnio upatrzyłam taką piłkę do ćwiczeń Fitspire http://www.actimed.pl/pilka-do-cwiczen-fitspire.html i zastanawiam się nad kupnem. Sprawdza się? Ma ktoś? Jak z tym ćwiczyć?

A po co Ci sprzęty? Połóż dzidzię na kocyku, włącz yt (Pani co dużo CHodzi albo MelB) i jedziesz ;) Dzidzia zadowolona, bo mama skacze i sapie. Jak dobdziesz do wprawy to załóż obciążniki z Lidla na ręce i kostki i znów efekty. Ja tak ćwiczyłam i po ciaży szybko zleciało.

ja też bym nic nie kupowała, ewentualnie jakieś obciążniki czy chantle. Spróbuj też poćwiczyć z filmikami z yutube (Chodakowska, Mel B, Tifany Roath, Fitnes blender)