Jadłospis nastolatka

Wszedzie pelno tematow,jak karmicie 2,3 latka albo o rozszerzaniu diety u maluchow a ja chcialam zapytac jak wyglada jadlospis waszych starszych dzieci?Co jedza,ile?Takie dzieci w wieku 11,12,13 lat.

U nas dziecko je to samo co my. 3 razy w tygodniu mięso, 2 razy ryby i 2 razy warzywa lub coś no slodko-np pierogi z jagodami :)

No chyba nie będziesz nastolatkowi osobnego obiadu gotować... Je tyle ile chce, nie bawie się przecież z 11 latkiem w parkujacy do garazu samochód, zeby zjadl. I je to samo co my. Nie wiem z czym masz problem, no chyba że dziecko ma jakieś problemy zdrowotne, czy nadwage, ale jak nie, to o co chodzi? Je to, co lubi i tyle. A obiad gotuje taki sam dla wszystkich.

Oj nie zrozumialyscie mnie chyba do konca.Nie chodzi mi o osobne gotowanie obiadow ani o wagoniki,tylko to taki wiek,ze juz np. jogurt na sniadanie to malo.Chodzi mi bardziej ile jedza co jedza np.w szkole czy jedza tez podwieczorki?

I nie mam problemu tylko chcialam wymienic sie doswiadczeniami.