60 dzień cyklu a ryzyko ciąży

Hej. Od zawsze miałam długie cykle, około 40 dniowe. W czasach liceum były jeszcze w miarę regularne, ale potem rozregulowały się całkowicie. Przez pewien czas miałam okres co 3 miesiące. Postanowiłam coś z tym zrobić i wybrałam się do lekarza. Okazało się, że mam policystyczne jajniki, zrobiłam badania na poziom hormonów i dobrano mi odpowiednie tabletki antykoncepcyjne. Po roku przestałam je brać z różnych względów. Było krwawienie z odstawienia, potem normalny okres mniej więcej po miesiącu. Ale znów to samo.... Już drugi miesiąc czekam, w ciąży nie jestem. Możecie mi zaproponować jakąś metodę poza prezerwatywami skoro nie chcę już brać hormonów? Myślałam o npr, ale to też w moim przypadku odpada. Nie zależy mi na leczeniu, gdyż nie chcę mieć dzieci. Jaka jest szansa na ciążę w moim przypadku? Obserwuję jedynie śluz, który przez kilka dni w tym cyklu był płodny. Proszę o rady.