Jak przestać byc życiowa ciapa i zaczac normalnie zyc

Jak przestać byc podatnym na nerwy, klotnie i zaczac czerpać z zycia radość i nie zatruwać go innym. Jak znaleźć chęci do zycia i przestać byc chronicznie zmęczona oraz leniwa? Jak wyjsc do ludzi aby sami chcieli nas poznac i zostac na dłużej? Jak przede wszystkim poświęcac mało czasu na social media lub całkowicie je odrzucić mimo samotności? Bo chyba tu jest największy problem

Proponuje na początek spróbować się powiesić. :)

Fantastyczna rada:)

Nie ma sprawy. ;) Od dziecka czułem, że dobry ze mnie psycholog.

Odciąć się od TV, srajbuków itp, nałogów typu chlanie, ćpanie, "leki", wychodzić poza dom, nawet pobiegać na ulicy czy w parku, zaczepiać ludzi i pytać ich różne rzeczy, uśmiechać się do siebie i innych, pozbywać się toksycznych znajomości nic nie znaczących a skoncentrować na kilku głębszych, czytać co się da i uczyć się wszystkiego, pomagać innym i przy okazji uczyć się różnych rzeczy, to tak na start