Moja mama mi mówi, że mam depresję chyba

nic mnie nie cieszy, jak wrócę ze studiów do domu to najchętniej bym siedział w domu. Na samych studiach też nie lepiej, nie mam z kim pogadać i nie umiem się otworzyć, nigdzie nie wychodzę, nie mam w ogóle ochoty i siły na naukę, nie pojawiam się na zajęciach. Nie chcę znowu iść do psychologa i opowiadać wszytkiego od nowa, to mnie po prostu boli przypominać sobie wszystko od początku. Mam naprawdę dosyć siebie. Co mam robić?