Dieta 300 kcal!!!

Hejka, mam pytanie ;) Ile schudne będąc na diecie 300 kcal dziennie przez miesiąc?? Codziennie jezdze na rowerku stacjonarnym przynajmniej godzinę a czasami więcej :)

Zależy Ci jak widzę, na ładnym wyglądzie w trumnie?...Wiesz mi, że nieboszczyki mają inne zmartwienia niż nadwaga...

Może ktoś jeszcze się wypowie???

tu nie ma o czym gadać, to głupota. Ćwiczący organizm musi mieć paliwo inaczej zjada sam siebie czyli własne mięśnie. A gdybyś nawet nie cwiczyła to 300 kcal zniszczy ci zdrowie; wypadające włosy, posypie ci się skóra, stracisz okres itp. No i po takiej głodówce, kilogramy szybko wrócą podwójnie.

300kcal serio ? dziewczyno ogarnij się troszkę takie kalorie mogą zabić. Zobacz sobie w aptece jakiś suplement najlepiej therm line fast ponieważ jest zrobiony na składzie naturalnym i pobiegaj , rusz pupę... 300 kalorii plus siedzenie w domu nic nie da.

Sprawdź na fb stronę 2xme, ja np korzystam i prawie kilo w tydzień, trzeba wiedzieć gdzie niuchać :D::D:D:D

czyi dieta głód = co jest najgorsze. Spodziewaj się szybkiego efektu jojo po zakończeniu diety. Tłuszcze są potrzebne do przyswajania i metabolizmu pokarmów, witamin http://glutamina-odzywki.pl/zdrowe-tluszcze.html to są zdrowe tłuszcze włącz je w odchudzanie,zobaczysz że będziesz się dobrze czuła a waga będzie spadać.

Serio 300kalorii?To chyba żeby się zagłodzić...Zajrzyj sobie na stronę geneticlab.com aby dowiedzieć się jak odpowiednio zacząć odchudzanie.A jak wykonasz sobie takie badanie jak genetic lab będziesz wiedziała ile Twój organizm kalorii potrzebuje na co dzień aby normalnie funkcjonować.Nie ma sensu takie głodowanie.