Coś mi się stalo w plecy

bardzo boli mnie w środku od wewnątrz pleców u góry koło łopatki lewej w środku próbowalam rozruszac ale niewiele to daje wcześniej nie moglam nawet głową w lewą stronę ruszyć bo mnie to bolało teraz już trochę lepiej z tym ruszaniem ale tam dalej boli mnie to stalo się wtedy jak leżałam na łóżku na lewej stronie i docislam reke do siebie bo drugą chcialam coś dosięgnąć wtedy nie moglam wstać ale udało mi się i teraz niewiem co robić czy poczekać czy co.. wczoraj trochę ćwiczylam ale gdyby to było od tego to by ból był już rano a nie dopiero po tym jak leżałam i docislam reke do ciała leżąc na niej